terça-feira, 29 de setembro de 2009

"As pequenas grandes coisas"

Oi pessoal, tudo bem?
Estive meio enrolado mas estou de volta!!!
Hoje eu gostaria de falar sobra as pequenas mudanças que podemos fazer para tornas nossas aulas grandiosas!!!
Quando trabalhamos principalmente com iniciação, as aulas acabam ficando meio repetitivas...mas para nós!!!
Agora como fazer com que as aulas não fiquem repetitivas para nossas ciranças????
Podemos tematizar as aulas, fazendo histórinhas, trazendo desafios, ou simplesmente trocando materiais.
O que eu mais gosto de utilizar é a parte do desafio....Toda criança adora ouvir um "-Eu duvido!"
Ou  então aquela velha estória de que temos que chegar na ilha, salvar a princesa ou até mesmo fugir do tubarão...
O mais importante é o seguinte: quando for dar aulas de iniciação para crianças, torne-se uma delas! Faça com que elas não vejam simplesmente um professor (a) em você, mas veja um grande amigo para brincar.
Vou dar alguns exemplos, e partindo destes, monte suas estratégias!!!!
  •  Fazer bolinhas:
  1. Simplesmente contando;
  2. Vendo quem solta mais bolinhas pelo nariz;
  3. Vendo quem solta mais bolinhas pela boca;
  4. Quem encosta o bumbum no chão;
  5. Quem encosta a barriga no chão;
  6. Quem demora mais tempo fazendo bolinhas;
  7. Fazer bolinhas fazendo caretas;
  8. Fazer bolinhas falando alguma coisa;
  • Batimento de pernas de crawl:

  1. Com pranchinha;
  2. Com espaguete;
  3. Com flutuador;
  4. Com espaguete amarrado (jet-sky)
  5. Com as pontas do espaguete por baixo dos braços (barquinho);
  6. Com as mãos unidas acima da cabeça (tubarão);
  7. Cachorrinho com a cabeça fora d´agua;
  8. Cachorrinho com a cabeça dentro d´agua;
  9. Cachorrinho com o espaguete por baixo dos braços;
  10. Segurando um brinquedo;
  11. Mãos de foguete;
  12. Superman (uma mão à frente e a outra na lateral do corpo);
  13. Foguete submarino ( por baixo d´agua).
  • Batimento de pernas de costas:
  1. Com a cabeça apoiada no espaguete;
  2. Com o espaguete apoiado na barriga;
  3. Com a prancha atras da cabeça (travesseiro);
  4. Abraçando a pranhca;
  5. Com a prancha por cima das pernas  com os braçoes extendidos;
  6. Abraçando o flutuador;
  7. Segurando o brinquedo na barriga;
  8. Foquinha (batendo palmas acima da barriga);
  9. Levando o brinquedo na cabeça.
Logo trarei novas sugestões. 
Se tudo correr bem, estarei fazendo alguns vídeos também!!!
Até mais!!!! 

sábado, 19 de setembro de 2009

"Espelho para o Sucesso"

O Campeão diz: "Vamos desocobrir".
Os outros dizem: "Ninguém sabe".

Quando o Campeão erra ele diz: "Eu estava errado"
Quando os outros erram, dizem: "Não foi nossa culpa".

O Campeão trabalha mais que os outros e tem mais tempo.
Os outros estão sempre muito ocupados para fazer o que é necessário.

O Campeão pensa no que quer que a conteça.
Os outros pensam no que têm medo que aconteça.

O Campeão sempre tem um sonho e um projeto para que ele aconteça.
Os outros sempre tem várias desculpas.

O Campeão diz: "Eu estou bem, mas ainda vou estar melhor!".
Os outros dizerm: "Não estamos tão mal quanto muitas outras pessoas".

O Campeão ouve e aprende ouvindo.
Os outros só esperam sua vez de falar.

O Campeão prefere ser respeitodo do que ser querido, fazendo o que tem que ser feito.
Os outros preferem ser queridos do que ser respeitados.

O Campeão está sermpre dizendo: "Deve haver um jeito melhor de se fazer isso".
Os outros dizem: "Esse é o jeito como isso sempre foi feito aqui".

O Campeão diz: "Eu posso fazer isso", e faz!
Os outros dizem: "Eu não vou conseguir fazer isso", e tentam.

O Campeão faz as coisas acontecerem.
Os outros são vítimas das circunstâncias.

O Campeão está sempre dizendo: "Deixe-me ajudá-lo".
Os outros normalmente dizem: "Não é nossa obrigação".

O Campeão enxerga uma resposta para cada problema.
Os outros enxergam um problema para cada resposta.

O Campeão diz: "Pode ser difícil, mas é possível".
Os outros dizem: "Pode ser possível, mas é difícil".


O Campeão não vence pessoas, vence obstáculos e desafios!

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Pegada Dupla

Estava eu aqui dando uma volta pela net (principalmente pelo mundo dos blogs) e me deparei com muitas discussões a respeito de um educativo chamado pegada dupla.
No Clube Paineiras (que é onde eu ministro minhas aulas) esse educativo é praticamente obrigatório no aprendizado. Mas é claro que esse exercício não é uma unanimidade. Como qualquer exercício que se faz, ele também pode levar o aluno a ter certos vícios, mas aí é onde entra a atuação do profissional que lá está!
A meu modo de ver, vou colocar algumas vantagens que acontecem na PRATICA (e para mim a melhor é a nº 6):
  1. Melhor finalização da braçada;
  2. Facilidade na coordenação do nado;
  3. Melhor apoio no braço que fica a frente do corpo;
  4. Facilidade para o movimento da respiração lateral;
  5. Maior amplitude da braçada na fase aérea;
  6. Maior concentração e compreenção no movimento.
O item de nº 6 é muito importante. a criança quando faz um exercício que está "fracionado", ou seja, dividido em partes se vê obrigada a pensar mais. O nível de concentração acaba sendo maior e consequentemente o aluno "sente" o que está fazendo.
Acretito que nossos alunos não tem que simplesmente repetir nossos movimentos... eles tem que saber qual movimento proporciona uma maior ou menor locomoção!
Essa coisa de "um braço de cada vez e só troca quando encostar" prende mais a atenção de nossos peixinhos!
Mas nem tudo é festa... também existem alguns pontos negativos:
  1. Perda de velocidade do nado;
  2. Perda de rolamento.
Se formos falar de APRENDIZAGEM acredito que o custo-benefíco compensa... Mas lembrem-se: tanto as vantagens como as desvantagens desse educativo dependem unicamente de nossa atuação!!!
Boa Sorte!

Sonhos...

A mensagem que gostaria de passar hoje é muito simples:
" Sonhar é preciso!"
Todos nós temos objetivos em nossas vidas. E com certeza o objetivo que você quer alcançar tem relação com algum sonho seu.
Quando somos crianças temos muitos sonhos, e conforme vamos amadurecendo, começamos a ter objetivos...e na grande maioria das vezes esses objetivos estão diretamente ligados a nossos sonhos quando crianças!
O mais importante de tudo é que qualquer sonho ou objetivo que temos em nossas vidas depende única e exclusivamente de nós mesmos!
Coloquei em outra postagem minha que a motivação depende de cada um de nós. Vamos em frente! Vamos fazer e acontecer!

Esse video da Disney consegue resgatar lá no fundo a nossa nescessidade de sonhar...
Vamos lá!


sexta-feira, 11 de setembro de 2009

Superação!!!

 Tudo bem que faz tempo, mas sempre vale a pena ver novamente!!!
Se você acha que já é bom o suficiente e que não precisa melhorar mais.... assista com muita atenção!
Um grande exemplo de superação, dedicação e patriotismo....
Para você atleta, professor ou simples ser humano... Não deixe de pensar nas palavras deste grande homem!


Responsabilidade e comprometimento



Fiquei esses dias  em off porque o meu modem queimou....
Estive conversando um dia desse com a avó de um ex-aluno meu (ex porque agora ele não faz mais aulas comigo, mas está na natação competitiva) a respeito do neto dela e a respeito do meu filho...
Eles tem um ano de diferença (meu filho faz nove o mes que vem e o neto dela fez oito recentemente) e comportamentos muito parecidos.
Estávamos falando de como ensinar as crianças a ter responsabilidades e como fazê-las seguir regras. 
A meu modo de ver, a educação hoje ensina nossos filhos a serem muito mais críticos e ao mesmo tempo o mundo em que vivemos faz com que nossos filhos deêm menos valor as coisas...
Hoje tudo é descartável...copos, pratos, talheres, brinquedos, móveis, computadores, carros....nada é feito para durar uma "eternidade" como era antes... Não precisamos ir muito longe não... eu tinha brinquedos que duraram anos!!! e os de hoje duram no máximo meses!
Uma televisão que é lançamento agora daqui 6 meses já não é mais tão boa, pois já foram lançadas outra muiiiito melhores... Vídeo games, computadores, jogos... a cada ano um lançamento diferente....
Eu lembro do meu Atari, que teve que durar muitos anos.... meu 386 que teve que durar e funcionar até eu poder fazer um upgrade para 486 (isso durou uns 2 anos e meio)!!!
Como ensinar valores aos nosso filhos se nós mesmos não nos damos conta que andamos no sentido contrários?
O carro tem que ser do ano, o computador sempre tem que ser de ultima geração, enquanto minha tv não for 42 polegadas de plasma também não está bom.....
Devemos ter muito cuidado com nossas atitudes... todos trabalhamos e temos o direito de querer o melhor  para nossa família, mas não podemos esquecer de mostrar para nossos filhos não só aquilo que conseguimos conquistar, mas também o quanto É DURO CONQUISTAR TUDO O QUE TEMOS!!!!
Devemos ensiná-los o valor de uma conquista, não somente o valor conquistado!!!
"Os resultdos que conseguimos na vida não são decorrência dos
nossos sonhos, mas do comproometimento que temos com eles."

Vídeo!!!!

Consegui!!!!!!!!!!!!!!!
Valeu Prof. Rogério "Mixirica", consegui colocar o danado do vídeo!!!!!

Vai também o toque para aqueles que não entenderam a relação de braço flexionado e braço extendido que o vídeo passa: Quando é mostrado um exercício como sugestão de aprendizagem o braço estava extendido e quando o nível era avançado o braço estava flexionado!!!!!
Vai de cada profissional optar pelo custo benefício de estar com o braço extendido ou flexionado.... mas quando se fala no aprendizado o braço extendido é muito mais simples!!!
Um grande abraço a todos!!!!


domingo, 6 de setembro de 2009

Aprendizagem... com braço reto ou flexionado????

Hoje vou abordar um tema bem discutido hoje na natação.... O braço de crawl!
Muito se discute hoje se o braço deve ser reto ou flexionado, mas todo mundo entra neste mérito somente quando se fala em natação competitiva.
Hoje eu estava sem fazer nada na minha loja (bem entediado diga-se de passagem, porque tava chovendo pacas!!!) e resolvi dar uma olhadinha no youtube... Achei um vídeo (que já vi uma porrada de vezes) que coloca essa discussão na perspectiva de aprendizagem.

No Paineiras, depois de muito se discutir, resolvemos utilizar o braço reto no nado crawl. Se dependense só do pessoal do competitivo isso seria assim há muito tempo!!!! Mas não adianta somente impor uma forma de trabalho, tem que se comprovar sua real funcionalidade!!
Dentro da nossa forma de trabalho resolvemos optar em simplificar o trabalho (não o nosso, mas de nossos alunos), pois quanto mais simples uma tarefa, mais facil de executa-la e consequentemente, de entende-la!!!
Se partirmos do principio de que vivemos hoje em uma geração hi-tech como se diz muito hoje em dia, podemos acreditar que as vivencias motoras das crianças de hoje são muito mais contidas do que as que nós tivemos. Por causa desse mundo louco que vivemos ninguem mais tem coragem de deixar seus filhos soltos para brincar nas ruas, o que limita as experiencias mototas de nossas crianças.
Nosso desafio hoje não é só ensinar um movimento para nossos alunos, mas sim também faze-los entender no que cada diferente movimento pode ajuda-los!!!
Entendemos que adotando O PRINCIPIO DA SIMPLICIDADE poderemos chegar logo ao PRINCIPIO DA PROGRESSÃO, onde começamos com uma coisa simples e esse acumulo de simplicidade pode formar algo mais complexo no final.
Eu estou tentando colocar um video, mas estou tendo dificulades....(principiante em blog é fogo!)
Mas segue ai o endereço... espero que possam aproveitar algo!!!
um grande abraço!!!!


http://www.youtube.com/watch?v=avzUuAjMe7o

quinta-feira, 3 de setembro de 2009

Educativos X Educativos

Estava dando aula um dia desses e dentro da aula existem varios educativos...
Em vários lugares que eu já trabalhei e em muitos cursos que já fiz sempre vejo os mesmos educativos (ou corretivos) de sempre...
Mas será que a natação não muda nunca????
Estava conversando com um dos estagiários que trabalha comigo no clube e fiz a seguinte colocação:
"-O educativo é muito importante, mas só ele não faz a correção por si só!"
É muito fácil chegarmos para nossos alunos (independente da idade) e simplesmente falaramos a eles: "- Fulano, não deixa o braço de apoio afundar na hora da respiração lateral, tá bom?"
Quando se passa o educativo sem se colocar uma estrategia de execução fica muito dificil que o objetivo seja alcançado. Lembre-se de que o aluno não consegue ler seu pensamento! É preciso deixar claro o que você pretente com aquilo que está sendo colocado para ele.

Não basta você ter todo conhecimento do mundo e não conseguir fazer com que seu conhecimento seja absorvido pelos seus alunos... Coloque em primeiro lugar na sua aula a melhor forma de seu aluno absorver o conteudo, e não sua forma predileta de expor seus conhecimentos....
A aula é uma troca...uma transferência de conhecimentos.... e essa transferência de conhecimentos só acontece se em algum momento houver uma ligação entre quem passa conhecimento e quem está la para recebe-lo!
Não se feche simplesmente na busca do conhecimento, mas também na melhor transmissão do mesmo!

"Talento nunca é suficiente. Com poucas excessões, os melhores jogadores são também os que mais trabalham."
Earving "Magic" Johnson

"Mão Santa não!!!! Mão treinada!!!!"
Oscar Schmidt

quarta-feira, 2 de setembro de 2009

"Experiências..."

Como vocês já devem ter lido, eu trabalho no Clube Paineiras do Morumby, na escola de natação.
Hoje, trabalhamos na escola em 7 profissionais, com experiências muito distiintas.....
É dificil para qualquer pessoa trabalhar dividindo espaço...hoje nosso mundo naõ permite tanta facilidade para que o espaço seja dividido...
Competitividade, medo de perder o lugar para alguem, medo de sofrer alguma traição ou armação dentro do trabalho...
Se cada um de nós se preocupasse tanto com nosso trabalho ao invés de se preocupar com o que pode acontecer de ERRADO em nosso dia a dia....
Eu sou uma pessoa que gosta de analisar muito o comportamento das pessoas que estão à minha volta, para assim policiar muito minhas atitudes e meus comportamentos... Sou daquelas pessoas que pensa assim:
" Não faça com os outros o que você não gostaria que fizessem com você"

Sempre convivi com muitos profissionais de gabarito e com eles aprendi muito...
Por mais que eu seja um profissional de Ed. Física, foi no curso de Adm. de Empresas que eu tive uma das matéiras mais importante da minha vida profissional : Recursos Humanos!

É muito importante saber o que as pessoas esperam de você, e muito mais importante ainda é saber se o que aquelas pessoas esperam de você é aquilo que VOCÊ quer!!!

Portanto, fique atento ao seu redor, mas não pelo medo que você tem de perder o seu lugar, mas para se fixar cada vez mais!!!

Tem uma frase da minha atual coordenadora que eu lembro todos os dias:
" Você é contratado por COMPETÊNCIA, mas é dispensado por COMPORTAMENTO! "

PENSE NISSO: "Os homens tornan-se sábios proporcionalmente não a sua experiência, mas a sua capacidade de aproveitar a experiência."
Bernard Shaw